キャリアと暮らしを再設計するコーチング

周りの正解ではなく、
「私が納得できる人生」へ。

question

こんなお悩みございませんか?

  • 大手企業でがむしゃらに頑張ってきたが、「この頑張り方のままでいいのか」と悩んでいる
  • 今の仕事が嫌なわけではないけれど、やりがいを感じられない
  • 昇進したいのか、転職したいのか、自分の本心がわからない
  • 後輩が評価されているのを見ると、焦りを感じてしまう
  • 仕事以外に「これが私」と自信を持って言えるものがない
  • 恋愛、結婚、出産といった人生の選択を決めきれずにいる
  • 子育てがうまくいかず、悩んでいる
  • 休日は疲れ果てて寝て終わってしまい、また自己嫌悪に陥る

そのお悩みお任せください!

ちゃんと働いてきた。
求められることにも応えてきた。
大きな不満があるわけでもない。

それなのに、ふとした瞬間に、
「このままでいいのかな」「私、本当はどうしたいんだろう」
そんな気持ちが湧いてくる。

でも、恵まれている自分が悩むなんて贅沢な気がして、
誰にも言えないまま、また目の前の仕事を頑張ってしまう。

私は、そんな女性たちに伝えたいと思っています。

今まで選んできた道は、間違いではありません。
頑張ってきたあなたも、期待に応えてきたあなたも、全部、今のあなたをつくってきた大切な時間です。

だから、これまでの人生を否定しなくていい。

そのうえで、これからはもう少し、
「周りからどう見られるか」ではなく、
「私はどう生きたいか」を大切にしてもいい。

仕事を辞めることだけが答えではありません。
無理に夢を見つけなくてもいい。
今すぐ大きな決断をしなくてもいい。

まずは、頭の中にあるモヤモヤを言葉にして、
本当は何に疲れているのか、何を我慢しているのか、
これから何を大切にしたいのかを、一緒に整理していく。

正解を教えるのではなく、あなたの中にある答えを見つけていく。
自分の気持ちを理解し、自分の基準で選び、「私はこれでいい」と思えるようになる。

会社員としての人生も、
ひとりの女性としての人生も、
どちらかを諦めるのではなく、
自分に合う形へ整えていくことはできます。

ちゃんと生きてきたあなただからこそ、
これからは、あなた自身が納得できる人生を選んでほしい。

自分の人生を、自分の手に取り戻すための時間を、ここから一緒につくっていきます。

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future

こういった想いをカタチにします

“ちゃんとした人生”ではなく、 “私が納得できる人生”を生きたい

コアニーズ

自分が本当は何を望んでいるのか知りたい
周囲の期待ではなく、自分の基準で選びたい
「この選択でいい」と自分を信じたい
頑張らなくても価値があると感じたい
仕事以外にも、自分の人生があると思いたい
誰かに正解を決めてもらうのではなく、自分で決められるようになりたい

感情的ニーズ

まだ人生を変えられると思いたい
私にも可能性があると感じたい
「今までの自分を否定せずに、これからを変えたい」
「私には、もっと望んでいい人生がある」

voice

お客様の声

\ voice 01 /

岐阜在住 / 専業主婦 / 30代女性

セルフイメージが低いなーという自覚はあったのですが、そこをしっかり言語化してもらい衝撃でした。
確かに全てそこに帰結している、、、と悶えましたが、その先もメッセージでフォローしてもらいながらだったので心強かったです。セッションの時にとみこさんの仕事の進め方についても話を聞いていて、その後2年くらいやるやる詐欺してた仕事にとりかかり、あーこれがとみこさんが言ってたことかも!と思ったら、その後すぐに現実化して何コレ!?すごっとなりました。詳しくは書けないけどとにかくスピードが凄かったです。
あとは個人的な課題としてパートナーシップがあるのですが、そこも脳の使い方が少し変わって旦那さんとも今までと違うコミュニケーションが取れてきた認識があります。
とみこさんとやりとりして、自分の中でモヤモヤしていて言語化できていない部分がはっきりして、優しい世界が見えた気がします♡ありがとうございました。

\ voice 02 /

千葉在住 / 会社員 / 30代女性

本音を伝えるコミュニケーションについて深く学べました。
仕事で関わる男性が以前より優しくなりました。別にいじわるだったわけでもないのですが、、、。不思議です。
とみこさんは、視座が高いという印象です!言語化すると「冷静」になるのですが、澄んだ冷静さというか、冷たさは全くなく、盲点をつついてデトックスしてくださいます。

\ voice 03 /

40代女性 / 受験を迎える子どもを持つシンママ

とみこさんとセッション後、息子が違う雰囲気に(勝手に)なりました!なんなんだこれはー!凄い自主的に動いてるから私が試さなくてもいい環境です笑

あと、相変わらず仕事は忙しいけど気持ちは凄い楽になってて、ちゃんと言語化したり自分のやってる事を認識する、の宿題もまだ未提出ではありますが『こんな価値ある私お給料上がるわ〜』って抵抗なく思てます(ムカつく感じの当たり前感じゃなく、不安じゃない当たり前感みたいな感じです。)
あれからシステムもしっくり理解できる瞬間があり、心のモヤも一つ晴れました!
仕事に関しても私生活に関しても『私らしくからブレない!』を意識するの無駄なエネルギー漏れもなくなりつつあります!なので朝起きるのも『今日はあの仕事しよー』って起きた日があって、『嫌々してないぞ!私!』と振り返ってました。
息子もなんだかやる気が増してて!前みたいにガミガミ言う気が起こりません!
ただのご報告なんですが、ちゃんと昇給しました!
その節はお世話になりました!
自分らしくからブレないってパワーワードだよなーっていつも思います。

    course

    コース紹介

    「わたし軸」キャリア&ライフ再設計コーチング

    仕事も暮らしも、「私が納得できる人生」に再設計する。

    仕事はそれなりにできている。周囲から見れば、きっと順調。
    それなのに、「このまま今の働き方を続けていいのかな」「もっと自分らしく働きたい」「頑張っているのに、なぜか満たされない」と、ふと立ち止まることはありませんか?

    真面目で責任感が強く、期待に応えることが得意な女性ほど、会社や家族、周囲から求められる役割を優先し、自分の気持ちや本当の望みを後回しにしがちです。
    忙しい毎日の中で、自分が何を大切にしたいのか、どんな働き方や暮らし方を望んでいるのかが分からなくなってしまうこともあります。

    本サービスは、30代・40代の働く女性を対象とした、キャリアと暮らしの両方を見つめ直す個別コーチングです。
    対話を通して、仕事、人間関係、暮らし、これからの人生を丁寧に整理します。
    これまでの経験を振り返りながら、あなたが自然に発揮している強み、大切にしたい価値観、心が本当に望んでいる未来を一緒に言葉にしていきます。

    転職や退職を勧めるサービスではありません。
    今の会社で働き続ける、働き方を変える、新しい挑戦を始めるなど、どの選択をする場合でも、誰かの正解ではなく、自分が納得できる基準で選べる状態を目指します。

    「やりたいことが分からない」「考えがまとまっていない」「何から話せばいいか分からない」という方も大丈夫です。
    うまく話そうとする必要はありません。
    頭の中にあるモヤモヤを一つずつほどき、今の自分に合った現実的な一歩まで一緒に考えます。
    仕事だけを切り離して考えるのではなく、家族との関係、生活のリズム、将来への不安、自分らしい時間の使い方なども含め、人生全体のバランスを見ながら進めていきます。

    頑張り続けるだけの毎日から、自分の気持ちを大切にしながら働き、暮らす毎日へ。
    「このままでいいのかな」という違和感を、自分らしい未来をつくるきっかけに変えてみませんか?

    まずはお気軽にお問い合わせください

    一般の方はこちら

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    コーチ紹介

    ライフキャリアコーチ、元大手企業の人事勤務

    莉野とみこ

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